DNA:n eri paikkakuntien Asiakasratkaisut-yksiköt kisailevat keskenään aktiivisuudesta taukoliikunnassa. Touko- ja kesäkuussa kisan voittajaksi ylsi Taivalkosken tiimi, jossa kilpaileminen innosti tiimiä kannustamaan työkavereita taukoliikuntaan ja hyvinvoinnista huolehtimiseen.

Cuckoo Workout -taukoliikuntasovellus on ollut jo pitkään saatavilla tietoliikennekonserni DNA:n henkilöstölle, myös Taivalkosken Asiakasratkaisut-tiimille. Osalla henkilöstöstä tauottaminen oli kuitenkin päässyt unohtumaan, kunnes eri paikkakuntien tiimien välillä lanseerattu kilpailu innosti taas tekemään taukoliikunnasta tavan.

Taivalkosken tiimissä henkilöstön vaihtuvuus on pientä ja monilla on takanaan jo pidempi työura DNA:lla. Työn tauottamisen ja taukoliikunnan merkitys on korostunut entisestään, kun työvuosia on takana jo enemmän. DNA:lla ja myös Taivalkosken toimipisteellä on viime vuosien aikana entisestään korostunut hyvinvointiin panostaminen, tietotyössä erityisesti korostuu työstä palautuminen ja työn tauottaminen. Tätä tärkeää asiaa on käyty läpi yhdessä henkilöstön kanssa useissa yhteisissä keskusteluissa ja mietitty tilannetta entisestään tukevia mahdollisuuksia. Yksi näistä on kehon ja mielen virkeydestä huolehtimisessa auttava taukoliikunta Cuckoon avulla!

Taivalkosken asiakaspalvelun palvelupäällikkönä työskentelevä Esa Kuha muistuttaa omasta hyvinvoinnista huolehtimisen tärkeydestä:

“Vaikka meillä henkilöstö on kovin motivoitunutta, hyvin sitoutunutta ja tekee töitä sata lasissa, pitää muistaa, että me olemme kaikki vain ihmisiä! Kukaan ei voi jaksaa mahdottomia, varsinkaan jos ei pidä itsestään huolta ja muista välillä myös pitää taukoja”, Esa kertoo.

Tiimi on tehnyt keväällä etätöitä ja kotikonttoreilla ergonomian edellytykset eivät ole aina yhtä hyvät kuin toimistolla, joten taukoliikuntaan panostaminen on tehnyt erityisen hyvää juuri tänä keväänä.

Kilpailun innostamana tauottamiseen kannustamisesta on tullut Taivalkosken ASRA-tiimin yhteinen juttu. “Me olemme oikein hypettäneet tätä ja kannustaneet kaikkia mukaan Cuckoo-tiimiimme ja aktivoitumaan tauottamisessa. Muistuttelemme säännöllisesti toisia taukojen pitämisestä ja kutsumme työkavereita mukaan taukojumppaan”, Esa kuvaa.

Asiakasratkaisut-tiimin työ on rytmiltään aikataulutettua, joten enemmistö tauoista tulee pidettyä yksin. Kilpailun myötä myös yhteisiin taukohetkiin on kuitenkin panostettu entisestään. “Olemme panostaneet siihen, että yhteistaukojen määrä on lisääntynyt. Ja tiimihetkissäkin muistutellaan aina siitä, että olettehan pitäneet taukoja ja huolehtineet itsestänne”, Esa avaa.

“Yhteiset lyhyet taukohetket, jolloin voi jutella hetken muustakin kuin töistä ovat olleet arvokkaita nyt, kun olemme olleet etätöissä ja näemme toistemme kasvoja muuten vähemmän”, Esa kertoo, “Yhdessä tauottaminen ja Cuckoossa kisaaminen kohottaa myös tiimihenkeä. Kisa on yhteinen projekti, jossa kannustetaan ja tsempataan toisia ja pyydetään työkavereita mukaan tekemään yhdessä!”

Esa itse on aktiivinen liikkuja, mutta venyttely jää usein liian vähälle. Siksi Cuckoossa Esan omia suosikkitaukoja ovat olleet sellaiset, jotka ohjaavat venyttäviin liikkeisiin. Moni tiimissä on ladannut myös puhelimeensa Cuckoo Workout-mobiilisovelluksen, jotta Cuckoon virkistävät videot pysyvät helposti mukana myös esimerkiksi viikonloppuna!

Taivalkosken tiimi nappasi upeasti DNA:n Asiakasratkaisut-tiimien aktiivisuuskisan voiton touko- ja kesäkuussa. Vielä ei ole tiedossa jatkuuko kisailu myös syksyllä, mutta jos kisailu jatkuu, on Taivalkosken tiimin suunnitelma selvä:

“Tavoitteenamme on tietenkin voitto – eihän muutakaan vaihtoehtoa ole!” Esa nauraa.

Kokeile Cuckoota ilmaiseksi
Pyydä meiltä tarjous
Cuckoo-bird