Cuckoo Workout®

Oletko istunut jo liikaa? Kaipaisitko hieman treeniä?

Lataa tästä esimerkki Cuckoo tauosta

Jätettyäsi yhteystietosi pääset lataamaan videon.

Huom! Jos et saa videota ladattua, sinulla on ongelmia sen kanssa, tai haluat tietää lisää Cuckoosta, olethan yhteydessä info@cuckooworkout.com 🙂

Cuckoo Workout birds

Työpäivän kiireessä ei aina muista pitää taukoja, vaikka se olisikin tärkeää! Kokeile ottaa työpaikkaliikunta tavaksi.

Tutkimusten mukaan jo 30 minuuttia liikuntaa päivässä on riittävästi. Mitä jos pystyisit hoitamaan siitä suurimman osan jo työpäivän aikana?

Cuckoo Workoutin liikuntasovellus on matalan kynnyksen keino innostaa passiivisia ylös tuolista ja lisäämään lyhyitä mikrotaukoja työpäiviin. Samalla se tarjoaa iloa ja lisäenergiaa myös niille, jotka liikkuvat muutenkin paljon. Hyvinvointi, pelillisyys ja kivat palkinnot motivoivat koko työyhteisöä!

Kun kaipaat vaihtuvuutta, ota käyttöösi Cuckoo Workout-liikuntasovellus

Lähde mukaan hyvinvoivaan Cuckoo-liigaan! Aloita ilmainen kokeilu jo tänään.

  1. Kirjaudu palveluun osoitteessa www.cuckooworkout.com klikkaamalla Kirjaudu-painiketta.
  2. Tee ensimmäinen taukojumppa klikkaamalla Pidä tauko -painiketta Cuckoo Workout -sovelluksessa.
  3. Valitse syke-, ryhti-, mindfulness-, keppijumppa- tai kehonhuoltovideo. (Jokainen video sisältää kolme liikettä ja kestää yhteensä noin 3 minuuttia). Pidä hauskaa!