Blogi2020-01-30T09:22:57+02:00

Blogi

Blogistamme löydät,
vinkkejä, faktaa ja
vierashaastatteluja

Lue täältä uusimmat kuulumiset

2005, 2020

Taukoliikunta edistää hyvinvointia Admicomilla poikkeuksellisessa etätyötilanteessa

20 toukokuun, 2020|

Admicomilla haluttiin tukea työntekijöiden hyvinvointia poikkeuksellisen etätyötilanteen aikana, joten käyttöön otettiin Cuckoo Workout-taukoliikuntasovellus. Etätyössä luonnollisia taukoja on vähemmän, joten jumit yllättävät helposti, jos tauoista ei muista huolehtia. Admicom on kotimainen yritys, joka tukee [...]

1305, 2020

Jos ei voi itse hyvin, ei jaksa pitää huolta muista!

13 toukokuun, 2020|

Taukoliikuntaan panostava lähihoitaja Olli Hartikainen kyllästyi kehon kipuihin ja huonoon oloon ja päätti pistää oman hyvinvointinsa etusijalle.  Olli Hartikainen työskenteli aiemmin maalarina ja työ oli fyysisesti rasittavaa. Halu auttaa muita ohjasi Hartikaisen uudelle [...]

705, 2020

Viisi vinkkiä: Hyvät rutiinit etätöissä

7 toukokuun, 2020|

Hyvät rutiinit ovat tarpeen myös etätöissä! Työn joustavuus on yksi etätyön hyödyistä, mutta kotonakaan työskennellessä ei kannata joustaa ihan kaikesta. Luo vinkkiemme avulla itsellesi hyvät rutiinit myös kotikonttorille niin päiväsi sujuvat paremmin sekä [...]

2904, 2020

HOAS ja Espoon Asunnot lisäävät aktiivisuutta ja yhteisöllisyyttä kisailemalla

29 huhtikuun, 2020|

Kisailu motivoi Espoon Asuntojen ja HOAS:n henkilöstöjä aktiiviseen taukoliikuntaan. Joukkueena kisaileminen lisää tiimihenkeä ja yhteisöllisyyttä samalla, kun niska-hartiakivut hellittävät! Sekä Espoon Asunnot että Helsingin seudun opiskelija-asuntosäätiö HOAS palvelevat vuokra-asujia pääkaupunkiseudulla. Vuokranantajana toimimisen lisäksi [...]

2104, 2020

Treeni ja palautuminen kotiolosuhteissa – nappaa vinkit!

21 huhtikuun, 2020|

Miten treeni ja palautuminen onnistuvat kotiolosuhteissa? Nyt kun moni meistä viettää aiempaa enemmän aikaa kotioloissa, tulee kiinnittää erityistä huomiota työergonomiaan sekä myös fyysiseen että psyykkiseen jaksamiseen. Viettäessä paljon aikaa samoissa tiloissa, voi joskus [...]

1704, 2020

Helppoja vinkkejä: Miten tehdä kotiin ergonominen työpiste?

17 huhtikuun, 2020|

Etätöiden lisäännyttyä moni on päätynyt pohtimaan, miten tehdä kotiin ergonominen työpiste. Kotona ei välttämättä ole toimistotuoleja tai sähköpöytiä, joiden avulla ergonomisen työskentelyasennon löytäminen olisi helpompaa. Moni on huomannut kehon kolottavan etätyöpäivien jälkeen normaalia [...]

503, 2020

Kuinka huolehtia työergonomiasta etäpäivänä?

5 maaliskuun, 2020|

Kotona töitä tehdessä työn tauottaminen ja oikeanlainen työergonomia saattavat helposti unohtua. Usein jäämme sohvalle tai sängylle tekemään töitä, mikä voi siinä hetkessä tuntua hyvältä, mutta pidemmän päälle on rasittavaa kropalle. Sen takia tauottaminen [...]

1902, 2020

Mille sanot kyllä ja mille ei?

19 helmikuun, 2020|

Priorisointi tarkoittaa sananmukaisesti sitä, että panee asiat tärkeysjärjestykseen. Kuulostaa helpolta, mutta arkielämässä priorisointi usein loistaa poissaolollaan. Menisinkö jumppaan vai katsoisinko salkkareita? Lukisinko iltasadun lapselle vai selaisinko somea? Asioiden tärkeydestä voi tietysti olla [...]

502, 2020

Cuckoolla yhteisöllisyyttä ja hauskuutta työpaikalle

5 helmikuun, 2020|

Yksi Cuckoon perusarvoista on “Yhdessä” ja moni asia toiminnassamme tähtää työyhteisöjen yhteisöllisyyden kehitykseen ja yrityskulttuurin avoimuuteen. Uskomme, että hyvin yhdessä viihtyvät työntekijät ovat tuottavampia, onnellisempia ja pysyvät paremmin työkykyisinä. Siksi meille on tärkeää [...]

3101, 2020

Päiväunet töissä – univalmentajan kolme vinkkiä!

31 tammikuun, 2020|

Päiväunet ja työpäivä - ei maailman todennäköisin yhdistelmä. Mutta entä jos se olisikin mahdollista? Päiväunista on todistetusti hyötyä: vaativa suoritus onnistuu paremmin pikku torkkujen jälkeen. Opiskelijat pärjäävät tentissä paremmin, jos ovat saaneet nukkua [...]

1701, 2020

Jaksa, palaudu ja kehitä resilienssiä – Voimakas työyhteisö -aamiaistilaisuus

17 tammikuun, 2020|

Tammikuun virkistämiseksi Cuckoo järjesti yhdessä Auntien kanssa henkilöstöhallinnon ja työhyvinvoinnin ammattilaisille aamiaistilaisuuden, jossa käsiteltiin hyvinvointia, palautumista ja resilienssiä niin yksilön kuin työyhteisönkin näkökulmista. Tilaisuudessa puhuivat Kaisa Jaakkola, Peppi Härme ja Ulrika Björkstam. HR-aamu [...]

801, 2020

Ilmarisella yrityksen tuki tuottaa aktiivisia taukoliikkujia

8 tammikuun, 2020|

Ilmarinen panostaa henkilöstön työkykyyn ja tarjoaa fyysisesti passiivista työtä tekevälle henkilöstölleen mahdollisuuden istumisen aktiiviseen tauottamiseen. Työntekijöiden apuna on myös liikuttaja, kenen työkuvaan kuuluu muun muassa henkilöstön innostaminen omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen ja tukeminen liikunnan [...]

1212, 2019

Hae mukaan Cuckoo-tiimiin myyntipäälliköksi!

12 joulukuun, 2019|

Cuckoo Networks Oy etsii positiivisella elämänasenteella varustettua myyntipäällikköä Helsinkiin Cuckoo Workout on kasvava hyvinvoinnin alalla toimiva yritys. Pelillinen palvelu muistuttaa liikunnasta ja tauoista työpäivien aikana. Suomalainen yritys liikuttaa käyttäjiä yli 150 yrityksessä ja [...]

2811, 2019

Tauottelut rutiiniksi Tieto Oyjllä

28 marraskuun, 2019|

Cuckoon on sanottu luovan yhteishenkeä ja parantavan yhteisöllisyyttä. Monessa työpaikassa muodostuukin Cuckoo-joukkueita, jotka tauottavat työpäiviään yhdessä. Akun NAPA on yksi näistä joukkueista. He ovat Tieto Oyj:n aktiivisin joukkue ja myös yksi koko Cuckoon [...]

2810, 2019

Cuckoo Workout yhteistyöhön ELIXIAN kanssa

28 lokakuun, 2019|

Cuckoolla ollaan innoissaan uudesta yhteistyöstä ELIXIA Online Trainingin kanssa. Yhdessä Cuckoo Workoutin ja ELIXIA Online Trainingin kanssa mahdollistat henkilöstön liikkumisen töissä ja vapaa-ajalla ajasta ja paikasta riippumatta. Cuckoo Workout varmistaa, että työntekijäsi [...]

Lataa lisää kirjoituksia